Riċentement, riċerkaturi mill-Università ta’ Leicester fir-Renju Unit ippubblikaw ir-riċerka tagħhom fil-ġurnal Communications Biology.Ir-riżultati juru li l-mixi mgħaġġel jista 'jnaqqas ir-rata ta' tqassir tat-telomeri, ittardja t-tixjiħ, u reverse età bijoloġika.
Fl-istudju l-ġdid, ir-riċerkaturi analizzaw id-dejta ġenetika, il-veloċità tal-mixi awto-rapportata, u d-dejta rreġistrata billi liebes aċċelerometru tal-polz minn 405,981 parteċipant fil-Biobank tar-Renju Unit b'età medja ta '56.
Il-veloċità tal-mixi kienet definita kif ġej: bil-mod (inqas minn 4.8 km/h), moderata (4.8-6.4 km/h) u mgħaġġla (aktar minn 6.4 km/h).
Madwar nofs il-parteċipanti rrappurtaw veloċità moderata tal-mixi.Ir-riċerkaturi sabu li walkers moderati u veloċi kellhom tulijiet tat-telomeri b'mod sinifikanti itwal meta mqabbla ma 'mixjiet bil-mod, konklużjoni appoġġjata aktar minn kejl ta' attività fiżika evalwat minn aċċellerometri.U sabet li t-tul tat-telomeri huwa relatat mal-intensità tal-attività abitwali, iżda mhux mal-attività totali.
Aktar Importanti, analiżi sussegwenti ta' randomizzazzjoni Mendelian f'żewġ direzzjonijiet uriet relazzjoni kawżali bejn il-veloċità tal-mixi u t-tul tat-telomeri, jiġifieri, veloċità tal-mixi aktar mgħaġġla tista 'tkun assoċjata ma' tul itwal tat-telomeri, iżda mhux viċi versa.Id-differenza fit-tul tat-telomeri bejn walkers bil-mod u veloċi hija ekwivalenti għal differenza ta 'età bijoloġika ta' 16-il sena.
Ħin tal-post: Mejju-05-2022