Magna tal-qaddiefa effettivament taħraq il-kaloriji u tgħin lin-nies bi problemi ta 'piż żejjed.Biex tnaqqas ix-xaħam żejjed, persuna teħtieġ li tirrekordja aktar kaloriji milli tikkonsma.Huwa msejjaħ defiċit ta 'kaloriji.
Id-defiċit tal-kaloriji jista 'jinkiseb b'eżerċizzju speċifiku u bidliet fix-xejriet tad-dieta.L-ewwel, defiċit ta 'kaloriji ta' ħames mitt kaloriji huwa post tajjeb biex tibda.
Biex tagħmel dan, magna tal-qaddiefa hija biċċa tagħmir kbir disponibbli.F'dan l-eżerċizzju, in-nies jimitaw il-moviment tal-qdif fuq dgħajsa u għalhekk l-isem.Flywheel rower huwa l-aktar komuni ta 'dan it-tip ta' magna.
Il-magna tal-qdif Sunsforce hija għażla tajba għalik.
Ħin tal-post: Apr-24-2023