Diversi tendenzi ġodda qed jitfaċċaw fl-industrija tal-fitness, inklużi:
1. Klassijiet tal-fitness virtwali: Biż-żieda tal-fitness online matul l-epidemija, il-klassijiet tal-fitness virtwali saru xejra u x'aktarx ikomplu.L-istudjos tal-fitness u l-gyms joffru klassijiet diretti, u l-apps tal-fitness joffru workouts fuq talba.
2. Taħriġ ta 'Intervall ta' Intensità Għolja (HIIT): Workouts HIIT jikkonsistu f'fqigħ qosra ta 'eżerċizzju intens li jalterna ma' perjodi ta 'mistrieħ.Dan it-tip ta 'taħriġ kiseb popolarità għall-effettività tiegħu fil-ħruq tax-xaħam u t-titjib tal-kundizzjoni kardjovaskulari.3. Teknoloġija li jintlibes: L-użu ta 'teknoloġija tal-fitness li jintlibes bħal trackers tal-fitness u arloġġi intelliġenti qed jikber fil-popolarità.Dawn l-apparati jsegwu l-metriċi tal-fitness, jimmonitorjaw ir-rata tal-qalb, u jipprovdu motivazzjoni u feedback lill-utenti.
4. Personalizzazzjoni: Numru dejjem jikber ta 'programmi ta' fitness u klassijiet joffru programmi personalizzati mfassla għall-bżonnijiet u l-preferenzi individwali.Dan jinkludi programmi ta’ eżerċizzju personalizzati, pariri nutrizzjonali u taħriġ personali.
5. Klassijiet tal-fitness tal-grupp: Il-klassijiet tal-fitness tal-grupp dejjem kienu popolari, iżda fid-dinja ta’ wara l-COVID, ħadu importanza ġdida bħala mod kif jissoċjalizzaw u jgħaqqdu ma’ oħrajn.Hemm ukoll ħafna tipi ġodda ta 'klassijiet ta' fitness fi gruppi emerġenti, bħal klassijiet taż-żfin, klassijiet ta 'meditazzjoni, kampijiet ta' taħriġ fil-beraħ, u aktar.
Ħin tal-post: Apr-27-2023